精讀《自控力》

1、初體驗 •首先，瞭解什麼是意志力？ 做者認爲，意志力是「控制本身的注意力、情緒和慾望的能力」。學會經過控制本身作事或不作一些事情。php 學生時代意志力的體現莫過於上課可以集中注意力認真聽講，爲了超過目標而堅持努力。java 鍛鍊意志力更適於經歷重大挫折的人，由於只有狠下心逼本身一把你就真的能夠成功。惟有破釜沉舟，楚軍將士才能夠一敵十大破秦軍。mysql 只有感覺過本身意志的力量，才能以爲本身

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