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健身教練演示背闊肌鍛鍊方法動作圖解
時間 2021-01-13
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原文地址:https://jingyan.baidu.com/article/948f5924205913d80ff5f912.html 昨天在羣裏有個朋友問:「背闊肌怎麼練「?這位朋友說他剛開始健身,不知道背闊肌怎麼練,以及該用哪些練習動作。那麼下文就來告訴這位朋友怎樣練背闊肌,以及提供一套由健身教練演示背闊肌鍛鍊方法的動作圖解,旨在更好闡述怎樣鍛鍊背闊肌。 方法/步驟 在介紹怎樣鍛鍊背
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