健身減脂

今天寫點別的東西——健身，自己健身是源於一個契機，就是公司建了個健身房，讓我們工作之餘可以鍛鍊下，緩解工作的壓力，但是我一直沒去，對那些器械也沒興趣；偶爾又一次機會和一個同事去打乒乓球，在換人之際，自己和另外一個同事練了練，覺得還蠻有意思，當時我正脖子疼得厲害，然後就這樣跟着那個同事活動活動之後，感覺好多了。平時下班之後自己又去了幾次，每天鍛鍊大概四十分鐘左右，再回去加班，感覺挺不錯的，就這樣在十

>>阅读原文<<