自控力_書籍分享_讀書筆記_導言_0001

自控力_書籍分享_讀書筆記_導言 推薦指數：9 某瓣評分：8.2 此係列文章是從：自控力——凱利·麥格爾 一書中進行講解 本書對你的價值： 通過練習增強你的自控力 改變你原來固有的思維 最好的結果——改變你的人生 導言 絕大多數人都希望自己有良好的自控力，而一般有這樣需求的人要麼是想極力改變自己要麼就是想極力改變自己，從而使自己過上更好的生活。有很多人認爲缺乏意志力是完成目標的最大絆腳石，對此有的

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