4款飲食單

提升IT男顏值和淨值必備的4款飲食單 IT程序員工作的普及帶來不僅僅是高薪，而且電腦病也給普及了，食療功效如何防治呢? 日前，馬哥教育的M18期的老學員劉明因爲每天與加班，久坐十幾個小時而肩酸背痛，眼睛酸腫，動不動就感冒，諮詢了一些醫生後，他得到了一張「菜單」，醫生告訴他，只要合理安排一日三餐，身體狀況將大大改善。 其實相由心生，身體變化了，外在自然就變化了。 這份特殊的菜單是這樣的，早餐應吃營養

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