素食崇尚的是養身和修心的生活方式，鼎沐素食讓你身心共融

素食的生活方式，已經被越來越多的人認可和推崇，也被越來越多的人說踐行。可能，在很多人的眼中，素食只是簡單的只吃植物性食物而不吃動物性肉類。這雖然也是素食的基本定義，但是真的素食者會告訴你，素食更是一種集養身和修心的生活方式。 1.素食養身 素食，清香可口，紅、白、黃、綠、紫五色俱全，低脂肪、低膽固醇，含有多種維生素，營養成分多，食之易消化吸收，能提高人體免疫功能，加速新陳代謝，增強體質。有些蔬菜、

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