Datawhale讀書會「共讀」第一期《自控力》

↑↑↑關注後"星標"Datawhale 每日干貨 & 每月組隊學習，不錯過  Datawhale乾貨  作者：梁家暉，Datawhale成員 這是一本在豆瓣評分上高達8.2分的暢銷書，是斯坦福大學最受歡迎的心理學書籍。在書中，作者沒有大篇幅的告訴我們如何提高自控力，而是藉助一個個試驗和例子，幫助我們分析爲何會失控。找到失控的原因，然後幫我們更好地躲避「自控力失效」的陷阱，非常有參考意義和實踐價值，

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