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Datawhale讀書會「共讀」第一期《自控力》
時間 2020-12-21
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↑↑↑關注後"星標"Datawhale 每日干貨 & 每月組隊學習,不錯過 Datawhale乾貨 作者:梁家暉,Datawhale成員 這是一本在豆瓣評分上高達8.2分的暢銷書,是斯坦福大學最受歡迎的心理學書籍。在書中,作者沒有大篇幅的告訴我們如何提高自控力,而是藉助一個個試驗和例子,幫助我們分析爲何會失控。找到失控的原因,然後幫我們更好地躲避「自控力失效」的陷阱,非常有參考意義和實踐價值,
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