《非暴力溝通》—— 馬歇爾·盧森堡博士 讀後摘錄&總結

當我們褪去隱蔽的精神暴力，愛將自然流露。 在讀書的過程中，一直髮出的感嘆就是沒錯，是這樣，確實是，早點讀到多好，所以《非暴力溝通》這本書，非常推薦讀一讀。 提取書中的關鍵字便是 觀察 ，感受，需要，請求，傾聽。 區分觀察和評論 非暴力溝通的第一要素是觀察，而區分觀察和評論就尤爲重要，將觀察和評論混爲一談，人們將傾向於聽到批評，甚至會產生逆反心理。非暴力溝通不鼓勵絕對化的評論，而主張評論要基於特定時

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