厭食？暴食？試試這個 VR 新療法

今日導讀

「我知道我要吃飯，但我真的什麼都吃不下。」 「我腦子裏想的只有吃東西，吃吃吃！」 ....... 做爲一個正常人，咱們徹底沒法想象患厭食症或貪食症人羣所受的痛苦。長期的厭食，會使一我的瘦的只剩下嶙峋的骨架。貪食症患者會嚴重發胖，甚至會採用催吐的方式緩解本身的痛苦。而最近，《麻省理工科技評論》上發表了一篇新聞說，黑科技虛擬現實（VR）也能夠用來治療厭食症或貪食症了！這簡直是不少患者的福音，但 VR 治療是否有效呢？

帶着問題聽講解

Q1: 虛擬現實技術對治療飲食失調真的有幫助嗎？

Q2: 「self-contained」 是什麼意思？

Q3: 使用虛擬現實技術來改善健康情況的先例是什麼？

新聞正文

Therapists are augmenting eating-disorder treatment with virtual-reality headsets

治療師正使用虛擬現實頭戴設備 增強對飲食失調(紊亂)的治療

注：therapy:n. 治療，療法，療效; 心理治療.headset：頭戴式耳機。

Though most consumers aren't yet sure what to do with VR, some psychologists are using it to treat anorexia and bulimia.  

雖然大多數消費者還不肯定如何面對虛擬現實技術（VR），但一些心理學家正在用它來治療厭食症和貪食症。

The details: According to the Wall Street Journal, therapists are using VR along with more standard therapy practices to ease patients' body-and food-related issues.

更多細節：根據《華爾街日報》，治療師們如今不只使用一些較爲標準的治療方法，還會運用虛擬現實技術來緩解患者的飲食健康問題。

For instance, one doctor combines cognitive behavioral therapy with VR to initially（開始，最初） place patients in a relaxing scene. After that, he uses VR to show them an environment that will be more stressful, like a restaurant, and helps them work through any anxiety.  

例如，一位醫生將認知行爲療法與虛擬現實技術結合起來，這個療法首先將患者置於輕鬆的場景中。 在那以後，他使用虛擬現實技術向他們展現一個壓力更大的環境，例如餐館，以此幫助他們解決任何焦慮。

Does it help? A meta-analysis from French and Australian researchers, which was published in April, looked at 26 previous studies and found they indicate that VR is "an acceptable and promising therapeutic tool" for eating-disorder patients.

這個療法有用嗎？ 來自法國和澳大利亞的研究人員於4月份發表了一項元分析，統合了以前的 26 項研究後發現，這些研究代表（標示，指示）虛擬現實對於飲食失調患者來講是「一種可接受且有前景的/有但願的治療工具」。

Might make sense: VR has rapidly gotten better and cheaper; you can buy a self-contained Oculus Go headset for $199. As VR technology improves, virtual situations will get more realistic while staying far easier to control than real-world settings. And there's already precedent for using VR for better health: the technology has long been studied for its potential as a painkiller, for instance.

這事兒可能靠譜：虛擬現實發展迅速，也更加便宜；花 199 美圓就能夠買到一個獨立的 Oculus Go 頭戴設備。 隨着虛擬現實技術的改進，虛擬情境將變得更加真實，同時比真實世界的場景更容易控制。 而且，已經有使用虛擬現實來改善健康情況的先例：例如，有研究稱該技術一直有做爲止痛藥的潛力。

—————  文章來源 / MIT Technology Review

重點詞彙

augment   /ɔːɡˈment/    v. 增長，增強   e.g.   He has to find work to augment his income.

headset   /ˈhedset/    n. 頭戴設備；頭戴式耳機

anorexia    /ˌænəˈreksiə/     n. 厭食症

bulimia    /buˈlɪmiə/    n. 貪食症

cognitive   /ˈkɑːɡnətɪv/    adj. 認知的

meta-analysis    /ˈmetə əˈnæləsɪs/    n. 元分析

therapeutic    /ˌθerəˈpjuːtɪk/    adj. 療法的，治療學的    e.g.   It’s kind of therapeutic, sitting here and watching the washing machines.

self-contained  /ˌself kənˈteɪnd/    adj. 自給自足的，獨立的，設備齊全的

precedent   /ˈpresɪdənt/   n. 前例，先例   e.g.   break (with) precedent：開先河，打破先例。

painkiller   /ˈpeɪnkɪlər/   n. 止痛藥   e.g.    The body produces chemicals that are natural painkillers.

【Q1】As VR technology improves, virtual situations will get more realistic while staying far easier to control than real-world settings.  這裏的while，和後面的 staying 怎麼理解呢？
【雪梨老師】as 引導的是狀語從句，表示兩個同步發展的動做或行爲，while 引導的是狀語從句也相似，表示同時。as 引導的從句說的是，VR 進步的時候，VR situations 也在進步；while 引導的從句則更具體說明了 VR situations 在如何進步：一邊變得更加 realistic，一邊還維持着與現實世界相比的優點：更容易控制。
stay在這裏意思和be相近，能夠解釋爲「保持，繼續是」。
while staying far easier… 這個從句，因爲與主句主語一致，都是 virtual situations，因此這裏能夠省略主語，謂語動詞采用動詞 ing 結構。還原一下，應該是：while virtual situations stay far easier to control than...

【Q2】body- and food-related issues，什麼狀況能夠將前面的詞後面加上-呢？
【雪梨老師】這裏實際上是 body-related and food-related，身體健康相關的以及飲食相關的，英語中爲了簡潔，省略了重複出現的第一個related，簡寫合併成「body-and food-related」。
語法上，這種狀況叫作 suspensive hyphen。但你們不用記語法名字，只須要知道，當幾個詞都使用了連字符，而連字符後面的詞是同樣的時候，只須要最後一個詞完整出現就能夠了。再舉個例子：Cut the cord into two-, four-, and six-inch lengths.
拓展內容

如何利用虛擬現實技術輔助治病？

2016 年，美國紐約市威爾康奈爾醫學中心開發了一個 VR 頭盔。這個頭盔可讓研究人員看到並與微觀蛋白質的 3D 模型進行交互，從而使得觀察癌症患者 DNA 病變部位以及如何發生病變變得容易。

除了用於癌症治療外，VR 技術還能夠用來培訓初入職的醫生。瑞典一家公司藉助 VR 技術生產出用於醫生培訓的「模擬病人」。醫生能夠用他們練習心肺復甦按壓，也能夠預先編制程序對複雜的病情進行分析。

此外，VR 技術還被用來緩解手術的疼痛和焦慮。在祕魯，醫生爲一位正在進行脂肪瘤手術的 61 歲患者佩戴 VR 頭顯，以此使她在整個手術中保持清醒。頭顯中的場景是馬丘比丘的高山遺址，她沉浸其中，彷彿看見逶迤在山脊上的古城，就像旅遊同樣。醫生表示，藉助於 VR 技術的輔助，患者能夠在手術中保持放鬆的心態，而這些以往一般須要強效的止痛藥和鎮靜劑才能作到。

Virtual Reality for Dementia Care（虛擬現實治療老年癡呆）