中年程序員，有哪些關於保護身體健康的知識分享給同行的你？

歸根到底，程序員鐵打的辦公室久坐人羣，一到週末，悶騷的程序員們天然沒心思看所謂的技術文，本週末讓我發車帶你們一塊兒邁向健康生活.。mysql 廢話很少說，直接正文先閱讀如下圖片！程序員 應該沒有直接拿手機左右翻的吧。。。作了這個運動是否是首先舒服不少？您舒服了，那就繼續往下看。對於長期猴在電腦前工做的程序員可能遇到的健康問題，我腦子裏會浮現這樣一首詩：面試 天下風雲出我輩，一入工做歲月催。十指無力

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