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程序員如何護眼和避免頭痛
時間 2019-12-06
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程序員如何護眼和避免頭痛 如何護眼 設備方面 電腦屏幕要保持一個合適的距離,距離應該在一個手臂的長度,過近過遠都會致使眼部疲勞。 顯示器亮度,一般要保持與周圍環境差很少的亮度,並且應避免面對陽光和屏幕炫光。推薦兩個屏幕亮度管理軟件,護眼寶和f.lux。 應儘可能避免藍光。人眼的晶狀體和眼角膜能過濾紫外線,而藍色光線則能順利經過。經過下降顯示屏色溫能夠減小眼睛與藍色光線的接觸,推薦將桌面背景和IDE
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