《抗壓力-逆境生存法則》讀後感

抗壓力就是改變害怕失敗、迴避行動的習慣，擺脫受挫失落的情緒，朝着目標重新邁步的力量 前言 讓全社會精英不斷取得成績的必備能力是什麼 堅定意志與自控力 積極主動承擔責任 抗壓力，內心強大 如何培養優秀人才 優中選優：篩選人才 好的指導：指導 承擔責任：做重要的工作 序章 學習「抗壓訓練法」前 Resilience是什麼 精神恢復能力，能夠直面逆境、麻煩、強壓的應變能力和心理過程 不能逃避，勇敢面對

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