讓皮膚美白水嫩的水果！ - 健康程序員，至尚生活！

都說好皮膚是從內養到外的，那究竟哪些水果對美白和護膚有着神奇般的功效呢？現在，本人就向你推薦以下10種美顏水果，漂亮的MM們要想如水果般鮮嫩，一定要 多多 的吃哦！  <wbr></wbr> 　　1、蘋果 　　蘋果營養豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，被許多愛美人士奉爲美容聖品。蘋果中含有0.3%的蛋白質，0.4%的脂肪，0.9%的粗纖維和各種礦物質、芳香醇類等。其所含的大量水分和各種保溼因子對皮

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