系統思考：健身與自我成長

健身已經快有3年多的時間，忽然發現如今天天一小時的健身已經變成了一個習慣，並且對個人進化打下了堅實的基礎。

我一直提到系統思考中的一個點，結構影響行爲，能夠理解爲一棵大樹，根是那個結構，主幹和枝幹是行爲，果實就是那個結果。至於樹木是否長的好，是否能夠長成一棵蒼天大樹，徹底來自於它的根基，也就是咱們提到的結構的搭建。

迴歸到我本身的我的成長，最近的狀態都很是不錯，其一是有清晰的願景和目標，並且是以十年爲一個目標清晰的畫像。其二也來自於這三年的健身，就好像一棵樹的根，緊緊的扎進了泥土裏，讓我更加的沉着冷靜、鎮定自若，至於長出的樹幹和果實，都是順其天然：）並且由於根基打下去了，因此我想去體驗更多的可能性，繼續上課，接諮詢案，學習表演，找到更大的舞臺。

那如何讓健身這件事情能夠持續，尤爲是在你看不到什麼效果的狀況下？如何來設計這個結構，讓健身能夠變的持續性，歡迎你們和Jason一塊兒探討。

用了三年健身的時間，把個人根基打好了，如今我又開始第二件事情，我想天天更新一篇簡書，已經20天日更，更新一下本身的思想，是在梳理一天的體悟，也是在打根基的點，這裏我不得不佩服簡書如今設計的一些結構，也有動力讓我不斷天天日更，持續的更新，突破那個臨界點的時候，就又進化一層。

雖然工做很繁忙，社會進步也很快，在不斷變化的過程當中，咱們如何找出那些不變的點？這也是咱們須要不斷去系統思考的，惟獨在那些不變的點上不斷着力，我的以及組織都會有長期的成長，你的成長中，那個不變的點又是什麼？能夠和Jason聊聊。