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拖延與完美主義誤區
時間 2021-01-18
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目錄 一,拖延——並不是因爲完美主義 二,那拖延的真正原因是什麼呢? 三,完美主義是好是壞? 四,如何判斷自己是否屬於完美主義? 五,如何合理控制完美主義? 5.1,分清優先級,確定好主幹 5.2,交叉任務 5.3,設置最後期限 1,拖延——並不是因爲完美主義 大多數人會認爲完美主義是導致拖延的原因。但是 piers steel ph.D 的研究,
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