拖延症與自控力

        提到拖延症，相信你們都會有很深的體會，好比老師佈置一個做業，開始幾天不放在心上，天天作一些可有可無的事情，等到deadline即未來臨的時候，立刻急得心急火燎，任務原本規劃的很是好，一拖再拖浪費的時間再加上期限將至，手忙腳亂，規劃好一週的工做，壓縮到一天草草收場，質量更是難以保證，過後暗暗責備本身，下次不再能這樣散漫了，因而決心痛改前非列出各類改進措施，等老師新的任務來了之後又開始

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