拖延症
「如今立刻行動」 自我管理難題：網絡 1.可複製性 2.情緒干擾 3.內外驅動 4.自律有限--精準自律 WOOP：網站 Wishspa Outcome資源 Obstacleio Planast 四條趨勢：margin 個性化 非理性 內驅動 低耗能di 目錄:生活 什麼是拖延症 拖延症真的是一個問題嗎？拖延的代價究竟意味着什麼？ 對於拖延症咱們應該瞭解是什麼？ 爲何明天咱們仍是沒有心思
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