用番茄工做法提高工做效率 （二）用番茄鍾實現勞逸結合（簡單到不可相信） 用番茄工做法提高工做效率 （一）關於任務清單（含工具代碼分享）

1、緣起

上一篇「用番茄工做法提高工做效率 （一）關於任務清單（含工具代碼分享）」，介紹了我經過C#實現的一個桌面工做任務清單。

該工具經過將「當天」的工做任務分解爲工做項，按照緊迫和重要程度，放入不一樣的列表中實現任務管理。

對於已經完成的工做項，或者本週須要完成的工做項未做說明。

2、簡單原理

你們從小學、初中、高中一路走來，咱們知道每節課45分鐘（小學每節課時間可能稍微不一樣），而後休息10分鐘。

這就是番茄工做法的一個應用。

一樣，咱們在工做中也能夠採用「工做」、「休息」，「工做」、「休息」......，每工做必定的時間，起來休息而後繼續工做。

在工做的過程當中，儘可能保持專一，不接受打擾。

工做的時間因人而異，通常30分鐘比較合適（這須要將複雜工做內容，分解爲適當規模的工做項）；而後休息10分鐘，能夠起來運動、喝水、去洗手間等...

3、工具和方法

工具很是簡單，就是「番茄鍾」，能夠用手機上的時鐘。

我用的是Win10系統，在搜索框中輸入「鬧鐘」，點擊「鬧鐘和時鐘」便可。

打開後以下圖：

 

 切換到「計時器」，選擇右下角的「+號」，輸入「番茄工做法-工做」，時間修改到30分鐘。

一樣的方法，創建「番茄工做法-休息」，選擇5分鐘。

在咱們開始一項工做的時候，點擊開始，時間到了會提示。

 

 在咱們起身休息的時候，點擊「番茄工做法-休息」，時間到了就回來繼續工做。

4、可能存在的問題

1. 若是一個工做項未完成，這時該休息，仍是繼續工做？

    未完成，說明工做項分解的粒度不夠，建議休息。

 2. 工做未完成，時間到了，是否是反而打擾了工做，影響了效率？

   休息爲了更好的工做，長期看會提示效率。

3. 該方法有效嗎？

    嘗試一兩次，效果並不明顯。

    就像java開發，工具從eclipse轉到idea，開始的時候工做效率反而是降低的。

    等到用順手，變成習慣，纔會提高效率。