《番茄工作法》

【 番茄工作法，讓你高效地完成任務，減少拖延，更好地掌握時間和生活。 】          你有拖延症嗎？你能專注一件事 10 分鐘嗎？你是否和我一樣，工作時不知不覺地走神去幹別的事了？本期音頻爲你分享時下超級流行的高效時間管理工具 「番茄工作法」，告訴你如何高效地專注工作。          成甲將用 22 分鐘左右的時間，告訴你什麼是番茄工作法以及如何執行番茄工作法。 你將聽到： 番茄工作法的

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