如何利用番茄工做法提升學習和工做的效率

番茄工做法圖解.png 爲什麼要使用番茄工做法 「對不少人來講，時間就像是敵人。特別是在快要考試，快要截稿，工期快到時，當你身邊的鬧鐘‘滴答滴答’地提醒着你，時間已經很緊迫，那時焦急的心情會致使你的工做和學習效率低下，這時你所想的可能不是怎樣去完成任務，而是怎麼去拖延工期。番茄工做法就是針對靈活有效的利用時間而設計的，幫助你完成任務以及提升工做和學習效率。」 ——Franceso Cirillom

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