久坐傷身 關愛程序員，從自己做起

隨着科技的發展，大部分職業已經從體力勞動轉變成腦力勞動，特別是程序員。不過每天長時間坐着卻是一件非常危險的事情，一天久坐超8小時便會大大提高患病機率。而程序員每天不僅上班8小時是坐着的，回家敲代碼玩遊戲還是坐着的，這無異於是「慢性自殺」。       有人說運動可以減輕久坐危害，確實，運動可以強身健體，而且運動肯定是比不運動是要好的。但是作爲一個「稱職」的程序員，他是否有時間和興趣去堅持運動呢？其

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