非暴力溝通的四個要素

經過非暴力溝通與人對話，就是咱們在一次表達中經過非暴力溝通的四個要素組織語言把本身的想法表達出來。翻譯 要素一： 首先，留意發生的事情。咱們此刻觀察到什麼？無論喜歡不喜歡，只是說出人們所作的事情。要點是，清楚地表達觀察結果，而不判斷或評估。資源 要素二： 接着，表達感覺，例如受傷、懼怕、喜悅、開心、氣憤等等。class 要素三： 而後，說出哪些須要致使那樣的感覺。請求 要素四： 具體的請求。經過請

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