陰虛體質養生法

陰虛體質養生法 陰虛，是指機體的精、血、精液等陰液不足。因爲陰液的虧虛，一方面出現陰液的濡養、滋潤、寧靜的功能減退；另外一方面陰虛不能制約陽氣的升動，陽氣相對亢盛，從而造成虛而有熱的陰虛內熱、陰虛陽亢的狀態。造成陰虛的緣由不少，主要有：陽邪耗傷陰液；勞心過分，陰血暗耗；久病致使的精血不足、精液枯涸等。 一、陰虛體質的特色 ◆形體消瘦，面色潮紅，面部常有燥熱感； ◆舌少苔或無苔； ◆口乾咽燥，手足心

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