如何應對壓力

壓力面前，人有的時候就會變得特別不自信。無論是大城市漂泊的壓力，工作中遇到了一些覺得搞不定的難題，抑或是面試中的被面試官的質疑，都可能突然之間讓人自我懷疑。你可能會覺得來錯了片場，覺得自己智商不夠用，甚至懷疑人生。 想象一般這時候你的形體是什麼狀態呢，皺眉，手臂環繞或者手掌頂着額頭思考；都是一些讓自己變小的形態。 今天看了社會心理學家的ted演講，題目是your body language may

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