時間管理四象限
上圖是建議的時間分配，可以看到專家建議把最主要的時間分配在重要但不緊急的事情上。爲什麼不是重要且緊急的事情呢？這也是爲了降低人的焦慮。而且，如果不把主要時間花在重要不緊急的事情上，它們遲早會成爲重要且緊急的事情。太對了。 建議對重要而不緊急的事情使用番茄工作法。25-5的時間管理，4次以後可以休息更多時間。
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