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【聽】自律力,關於如何提高自律能力的方法
時間 2021-01-07
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很多人都想要自律,然而大部分人都實現不了,當然也包括本渣渣,熬着最晚的夜,卻在搜索熬夜的危害,現代人最真實的寫照,知道卻不去改變。 自律在我而言,就是能夠控制自己,知而爲之,然而自律可能並不能帶來快速的收益,比如升職加薪,但卻能受用一生,下面這本外文書籍,自律力,闡述關於如何提高自律能力的方法。 做不到自律的因素 第一:過度自信 每個人都有盲目的自信力,尤其是在自律方
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