孕婦可以吃零食嗎？哪些零食適合孕婦吃？

懷孕後，爲了胎兒能健康發育，許多孕婦都開始注意飲食習慣。面對零食的誘惑，再饞也不敢亂吃了，但有時候耐不住肚子餓，實在想吃，那有沒有適合孕婦吃的零食呢？ 答案是有的，但是孕期吃零食要注意適量。小編懷孕時每天都會吃些堅果，不僅補充營養，也有助於增強孕婦免疫力，促進寶寶腦部發育。下面就給大家分享一些適合孕婦吃的零食。 腰果乾，爲孕婦補充蛋白質 腰果乾中含有豐富蛋白質、維生素，每日適量吃腰果乾不僅可以起到

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