日復一日對着電腦何談健康？想要改善如何做

互聯網普及的時代已經來臨，越來越多的生產技術被科技代替，使用計算機工作的人也是成直線上升的趨勢。然而，每天對着電腦至少八小時，日復一日，年復一年，不僅對眼睛傷害大，對我們的皮膚以及身體健康的傷害也是很大的。想要徹底避免是不可能的，但通過一些方法減輕改善傷害還是可以，而改善最健康的方式當然是通過飲食了。 飲比較好還是食比較好呢 在日常三餐中，有很多的食物中含有的微量元素都電腦輻射的健康改善具有很好的

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