找回自己生活的重心 用這些方法平衡工作與生活

很多人會建議你必須努力平衡工作與生活，成爲一個努力工作、努力玩樂的人，並嚴格控制工作時數，可能一週別工作超過 40 小時等。不過，維持工作與生活完美平衡相當累人，有時在追求平衡的過程中反而耗費太多心力，失去這件事的意義。許多成功的企業家、專業心理學者都發現，這世上沒有「完美」平衡，與其汲汲營營維持平衡，不如先問自己以下 5 個問題，對於尋找生活重心更有幫助！ 1. 你有按照自己想要的方式消化時間嗎

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