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世界上最健康的作息時間表
時間 2021-01-08
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實驗室的同學們每天的作息是怎樣的呢,有正兒八經上班的,早出晚歸的生活,也有36同學那種的半夜最亢奮的SOHO,不過呢,說到健康作息,還真是要好好總結一下,這裏就帶來「傳說中」的「世界上最健康的作息時間表」,隨時提醒自己吧,畢竟身體可是自己的哦。 7:30 起牀:英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22-7:21分起牀的人,其血液中有一種能引起心臟病的物質含量較高,因此,
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