情緒只是一種錯覺？——適合減壓的「冥想」

    這個標題是我從新書《爲什麼佛學是真的》（ Why Buddhism is True: The Science and Philosophy of Meditationand Enlightenment  )中獲得的一個收穫，雖然題目是佛學，不過作者確是一個地地道道的西方人羅伯特·賴特（Robert Wright）。聲明一下，這本書與宗教無關，佛學是把佛教中的「超自然因素」去掉，只留下哲學和

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