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【養生】【做息】做息+十二時辰養生
時間 2019-12-08
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做息Daily Life In HDU-Lab_532 on January 19, 2015 at 10:00am安全 written by erlingmusan (Huang Qian Ru)post 一.健康做息時間表[1] 7:30:起牀。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現,那些在早上5:22―7:21分起牀的人,其血液中有一種能引發心臟病的物質含量較高,所以,在7:21以後起牀對身體健康
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