12個時辰對應12臟腑養生

中醫有12個時辰對應12臟腑養生的說法： 01.子(鼠)23:00-01:00 膽 (寧舍一頓飯,不捨子時眠) 晚上11點前睡覺很重要.) 02.醜(牛)01:00-03:00 肝 (肝火旺容易上火) 03.寅(虎)03:00-05:00 肺 (生的白蘿蔔汁有助於保養) 04.卯(兔)05:00-07:00 大腸 (多吃蔬菜好大腸很差的容易起斑) 05.辰(龍)07:00-09:00 胃 (進餐最

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