【轉】冥想的習練與方法（初級篇）

轉自http://tieba.baidu.com/p/1272215411 html 冥想應該能從人的心理和生理方面作一個解釋， post 不該該弄得那麼神祕，召喚能解釋的達人。 學習 轉載開始 spa 冥想的習練與方法（初級篇） htm 骨灰無礙 與世無爭 8blog 1樓 get 該 如何正確而又行之有效地習練冥想？這是許多初練冥想的修習者最關心但卻又最糊塗的問題，首先，讓咱們先來了解一下冥想

>>阅读原文<<