情緒是人生最大的敵人

暴躁曾經成爲了普遍的社會現象。判斷一個人可否暴躁非常隨意紕漏，看他一天主動拿起手機的次數就可以或許或者夠了。據TED的演講者說，這個值非常平常是50次，除8小時的睡覺之外，根本上每20分鐘就要去翻翻手機。 你會去用手機做什麼？看微信，票圈，微博，知乎，淘寶，或只是來回刷首頁。我們不是紳士，沒人關心你在外交網絡上的行動。然則在這短短几分鐘，破壞了大腦辛苦構建的情境，放下手機後很可以或許或者或者忘記曩

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