阿德勒《個體心理學》讀書筆記寫做感想2100字

阿德勒《個體心理學》讀書筆記寫做感想2100字：
在飛行間隙，讀完了這本《個體心理學》，很是經典的論述，對專家來講可能都是常識，但對咱們這些非心理學人士來講，這些「常識」顯得彌足珍貴，我把一些對人生很是有益的理解經過個人概括總結摘抄下來，但願幫助身邊的朋友：
相對弱小的物種會羣居生活，利用聯協力量知足個體須要。人類沒有獅子老虎的鋒牙利爪，因此不能單獨生活。這一基本生物屬性，奠基了人類必須以社會生活爲中心。
人類須要彼此，共同生活是整個社會的核心。人類這一輩子命體爲了更好地生存，發展出了社交興趣，即對團隊的積極歸屬。咱們要能察覺自身力量，察覺社會須要，須要有同情心察覺其餘人的需求，從而能對社會作出貢獻。
爲了更好地驅動自身對社會作貢獻，人類演化成了具備目標導向的生命體。人類會本身設定目標，而有時本身沒有意識到。最終目標大多數都是「虛構」的，咱們在爲一個夢想而努力，這一夢想大多數一輩子都永遠沒法達到。

有了目標，人類會自我設定行動路線，儘管不少人也都是無心識地在行動。全部的行動，背後都有目的。無心識的行爲，對應着無心識的目的。當你不明白爲何在作一件事情，最好是去探尋一下行爲的未知緣由。找到緣由，也就找到了不少心病的來源。
人類生病、變老、死去，還有其餘無數強大的東西，這些無助感圍繞着咱們，咱們極度懼怕這些，咱們建造房子來保護本身，咱們須要交流連結來加強本身的脆弱心理。毫無疑問，人類生而是擁有自卑感的物種。
咱們常常感到本身的某些方面不如他人，更讓咱們以爲自卑。因爲咱們是社會存在體，咱們每一個人都不但願別人看出咱們的自卑，因此，咱們演化出一些行爲，或展示出某種形式的「優越感」，來掩飾咱們本身的自卑，好比：（1）過分補償，在某些方向顯示出優越感；（2）抨擊他人，憤怒是對本身軟弱的一種掩蓋形式；（3）避免曝光一切，把本身關起來、鎖起來，封鎖一切是對本身懦弱的另外一種掩蓋形式。
掩飾自卑感的這些行動，若是沒有獲得好的糾正，或者沒有有效融入社會，發展出社交語言/理解，那麼，一些人就會發展出畸形的私人語言/理解。有些人不停地清洗雙手，爲了比別人更清潔，但一旦認識到這種強迫性行爲是無用，而沒法中止，這些私人心理態度就會讓人陷入神經衰弱。
從私人興趣出發的人，也很難像其餘人同樣區分對與錯。不少罪犯都認爲本身的罪行是聰明的英雄舉動，罪犯的優越感有時候是打敗警察，顯示比警察更聰明。讀書筆記（http://www.simayi.net/dushubiji/）但其實，這些罪犯只是缺少了社交興趣，這和缺少勇氣、性格懦弱直接相關。那些焦躁不安、脾氣暴躁的人，通常都能推斷出他們有強烈的自卑感。那些相信本身能克服困難的人，是不會焦躁不安的。
自大、無禮、爭強好勝，也都暗示出強烈的自卑感。
有的人猶豫不決，一會決定這樣，一會決定那樣，正是強烈自卑感的標誌。
有不少人會選擇比本身年長不少的人做爲配偶/伴侶，這部分顯示了自卑情結的存在。這些人當面對困難時，可能會表現出怯懦。
優越情結是次生的，是對自卑情結的補償。那些誇誇其談、炫耀垂手可得成功的人，實際上是懦夫。
正常的人沒有優越情結，他們甚至都沒有優越感，但他們有成功的野心，只要這種努力獲得建設性的表達，就不會引起致使精神疾病的錯誤價值觀。
有的人沒有信心，說話害羞、臉紅，老是在解決問題的最後一刻逃跑，他們日以繼夜地學習、工做，老是把本身置於壓力之下，正是強烈自卑情結的標誌。
在談戀愛時，自卑的、懦弱的人接近異性時會猶豫，他們愛上一個又一個異性，不能肯定本身的將來，甚至懼怕面對將來。
抑鬱症自己只是軟弱的一種表現，全部的抑鬱患者幾乎都喜歡說同一句話：「個人整我的生都被毀了，我什麼都沒有了」。基本上這種人都曾經被溺愛過，但如今溺愛不存在了，溺愛的過去影響了他們的生活方式。
必定要避免讓兒童接觸死亡，兒童早期親人的死亡會對思想產生很大的影響。
不管男孩仍是女孩，必定不能「富養」！大多數心理問題，都和兒童被過分寵愛有關。
別讓孩子被討厭或被忽視，這種孩子都會發展出嚴重的抑鬱傾向。幸運的是，被討厭和被忽視的孩子很是少。
學校很是重要，至關於在家庭以外，學校教會了兒童最重要的社交能力。
心理疾病的預防，只能經過學校和教育才能得到最好的結果。教師，在其社會功能的本質上，徹底有能力糾正孩子的錯誤。在學校裏，造成了孩子的性格，並被教會怎樣面對生活問題。
夢境是一種情緒的表達。夢境的真實或荒誕，其實都是情緒。夢到登山到山頂的人，顯示了他想成功的目標；夢到被追趕和被追捕的人，顯示了心緒上遇到了不能逃離某些人或某些困難。
那些江湖騙子所顯現的魔力，大多數都是一種催眠。個體依從性越大，越容易被催眠。被催眠的人，惟一的要求就是聽話。
全部的生活問題，實際都是社會問題。缺少社會興趣會致使社會和職業適應不良，也會致使不能跟異性創建良好關係。
正確地走入社會，與他人溝通，適應社交，讓咱們足夠的能量和勇氣來面對生活中遇到的問題和困難。這是最重要的！