生活小目標、GTD時間管理、習慣追蹤法

  之前有看到過類似的文章，感覺挺有意思也挺有意義的，希望自己也可以堅持並持續更新記錄下來。 至於爲什麼把"GTD"和習慣追蹤法"放在一起呢，原因是我覺得三者有相互促進的作用和共通點。   個人堅持一段事件後的心得：將一件事量化後和透明化後，無形中會有一種力量推動自己去執行。這樣久而久之就會養成一種習慣，個人姑且稱它爲"習慣記憶"。就比如我在文中的提到的走路堅持不玩手機這個例子，當你堅持一段時間後

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