演講發言時太緊張怎麼辦？只需三招幫你徹底克服當衆講話前的緊張感

我的同事陳，平時的工作表現很好，很受老闆喜歡。有次，陳設計的活動方案，讓公司的銷售額提升了近20%，領導很開心，想在當月的員工大會上，讓林上臺，給臺下的500多名同事分享本次策劃的經驗。 可是陳很顧慮，自己從來沒有當着幾百號人做過演講，一想到要面對500人發言，就緊張的心跳臉紅，無法控制。 當天的員工大會，馬上就要到陳上臺發言了，可是陳卻不見了，這讓臺上的主持人很尷尬。等了3分鐘，見陳還沒回來，主

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