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怎麼解決上臺發言緊張的問題
時間 2021-01-21
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怎麼解決上臺發言緊張的問題 每一次上臺演講,或是對着很多人講話,總是會緊張,一緊張就會打愣,說不出話來。下面小編整理了解決上臺發言緊張問題的方法,供你參考。 解決上臺發言緊張的問題 1、自我陶醉 在演講時,面對滿場聽衆,有時會因精神緊張而出現語言表達失誤的情況。這時可以假想一下自己已經獲得成功的情緒,就會信心倍增。 2、呼吸鬆弛 在演講前,運用深呼吸鬆弛緊張情緒的辦法簡便可行。具體做法是站立、
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