上臺發言前內心緊張怎麼辦

上臺發言前內心緊張怎麼辦 一、你所需要具備的心態： 1. 要堅信人人都可以成爲一個優秀的演講者。有許多例子證明一個普通的演講者經過練習，完全能夠成爲優秀的演講者。 2. 要理解你的聽衆都希望你成功，他們來聽你的演講就是希望能聽到有趣的、有意義的、能刺激和提升他們思想的演講。 3. 對自己沒有信心或沒有興趣的演講，如果能推掉就儘量推掉。 二、你需要做的演講練習工作： 1. 多做練習是最好的準備。你心

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