如何打敗拖延症

2020/07/15 hey，我之前一直覺得我不是一個有拖延症的人，但是在經歷了長達半年的疫情以後我發現我的拖延症其實非常嚴重。所以我決定總結一下最近看到的一篇博文，給大家介紹一下如何打敗拖延症。以下內容來自於waitbutwhy博文。 即使是拖延症患者確實設法將事情做好並仍然是社會中有能力的成員，也必須改變一些事情。以下是主要原因： 1）這不愉快。拖延者的寶貴時間中，有太多時間花在黑暗的操場上辛

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