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排骨薏米田園湯
時間 2021-01-20
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排骨薏米田園湯 食材:排骨300克,薏米50克(提前1小時浸泡),玉米半根,胡羅卜1根,鐵棍山藥半段,生薑1小塊,小蔥2根。 調料:鹽2克,料酒1湯匙,油適量。 【操作步驟】 1、排骨冷水下鍋煮開撈出,洗淨浮沫瀝乾水分,生薑拍扁,小蔥打結。 2、鍋中放少許油燒熱,加入排骨翻炒至兩面微微金黃,加入1湯匙料酒、生薑和小蔥炒出香味。 3、倒入沒過排骨的開水大火燒開移到燉鍋中,加入浸泡後的薏米小夥燉40分
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