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看「低碳飲食「大法如何降低肝臟脂肪
時間 2021-01-22
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本文轉載自「態昌基因」,已獲授權。 店裏的蛋糕,火鍋,奶茶又在向小昌招手了~ 無數遍的告訴自己要堅定,要果斷的拒絕 然而。。。 本着「想瘦不想動」的原則 小昌嘗試了飲食調控大法裏的: ① 不吃油膩食物法 ② 輕斷食法(點擊查看) ③ 不吃晚飯法 結果。。。 那些瘦子都推薦小昌:「正常吃飯,但是主食少吃,什麼紅薯,土豆,大米白麪都少吃一點」。 對於一頓不吃餓得慌的小昌,這種「少吃主食,少吃碳水化合物
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