爲何厲害的人（我）都精力那麼好？我有四大祕訣

loonggg程序員 讀完須要學習 4spa分鐘 速讀僅需 2 分鐘操作系統 題目有點小傲嬌，哈哈，可是我感受我也本身確實也是挺厲害的一我的。教程 最近在讀《張遇升・怎樣成爲精力管理的高手》，這個專欄很是不錯，比許岑的高效學習的那個課程好多了。產品 感受對這個專欄，讓我對精力管理有了更深入的認識。他提到了精力管理的金字塔模型。基礎 分別是：體能，情緒，注意力和意義感。學習方法 用他的話說：好的精力

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