這一次，我差點就廢了！

「加班 996，住院 ICU！「

雖然這句話常常被程序員們拿來自黑，可是它太真實了！這一次，小鹿就差點廢了！

上週五，發完最後一篇文，腰疼的屬實厲害，不管是坐着仍是站着，都疼的要命，實在受不了，就去醫院檢查了一下，結果可想而知。

去年 10 月份，回家幫家裏澆地幹活，在高處擡重物，腰部用力太大，一下就晃到腰了，自從那時候，腰部就會出現偶爾的疼痛。

當時去跌打扭傷的小診所看了看，說是沒什麼大事，傷筋動骨 100 天嘛，建議須要慢慢進行調養。

就在前幾天，才發覺，腰一直在疼，晚上常常失眠，發現此次狀況確定是不怎麼樂觀，再加上在家這兩個月天天一直都坐在電腦前工做，可能坐姿不正確，致使了此次狀況的出現。

疼痛實在讓我幹不了啥了，沒辦法，我只能去醫院查一查，拍了一個 CT，腰部第五個關節和第四個關節以前有輕微的腰間盤突出。

其實我早有預料和最壞的打算，大不了真的要轉行了。結果出來後，醫生居然讓我作微創手術，當時有點難以想象，我想，真有這麼嚴重嗎？

還好，其實狀況並非想象的這麼糟糕，只是輕微有點突出，其實最主要的緣由並不能歸結爲上次乾重活幹的，我還一直覺得這是個誘因，但並非。

而是程序員的職業病，長期坐着看電腦，尤爲是坐姿不正確致使的。辭職後的這兩個月的基本白天 7 點到晚上 11 點大部分時間都是坐在電腦旁的，不出現問題纔怪。

上次有讀者給我留言，鹿哥，適當的能夠放鬆一下。

如今大學即將畢業了，也許這個階段是最休閒的一個階段。看到身邊的朋友，旅遊的旅遊，放鬆的放鬆，說實話，屬實很羨慕呀，可是回過頭來，看看我這一每天，忙的不可開交。

也多是從大學惟一養成的一個習慣，天天就算再休閒，也要多多少少學點東西，一旦一天無所事事，身體的本能就會讓人體產生一種抗拒的力量。

若是隻談工做的話， 天天給我四個小時時間用於專業學習徹底夠了。其餘均可以做爲休閒時間。可是再加上寫做、整理筆記、回覆讀者問題，一天時間基本都是很滿。

這段時間，忽然身體有點吃不消，天天備戰面試，多少看點，雖然用不了多少時間，可是我又想經過此次全面複習，將全部前端學過的知識點寫成一本全面電子書，工程量屬實有點大，因此不得不投入更多的業餘時間去寫。

寫做真是個腦力 + 體力的勞動，一篇文章下來，快則一個小時，慢則三四個小時不止，消耗人體能量也是很是大的。

你可能會對我說，小鹿，你的公衆號轉發一些優質文章，這樣就會幫助你減輕一些負擔，你能夠利用這個時間去作其餘事情。

雖然這樣負擔減輕了，可是你的寫做能力在哪提升呢？寫做這東西，是日復一日，可能寫個三四年都沒什麼效果，可是十年二十年之後呢，就不必定了，因此，親手寫做仍是要不斷去天天練習的，這是個長期的過程，急不得，再加上我比較熱愛寫做，寫做成爲了生活的一部分，天然而然以爲是一種享受。

不少人也會說，之後可別當程序員，禿頂、掉頭髮，還可能猝死等等。其實這部分人把程序員的一些梗給局部放大化，致使了光環效應。一談起程序員，就想到這些東西。

話雖這麼說，可是回頭看看哪一個行業又沒有風險呢？只不過每一個行業的風險都是不同的，也充滿着不少隨機性事件。

天天無所事事光玩的人他也存在必定的風險，可能有抑鬱症呢。生活到處存在不少隨機性，正確的作法，就是心態調整好，勇敢面對就好了，不要過於恐懼化。

經過這個事情，多是上天在警示我什麼，多注意身體的鍛鍊以及工做中的調節，這些都是生活中密不可分的。反而，我以爲此次事情，又讓我知道了不少東西。

給我作鍼灸的那個老哥挺能聊得，能夠說上知天文，下知地理。說的有點神了，可是確實學到了醫學領域的一些知識，也算是這段時間的一份收穫。

好比咱們常常處於長期坐着狀態工做，最容易受到損壞的是哪一個部分，如何調節重心，坐直並不必定是最好的一種狀態，它的背後原理又是什麼，日常怎麼防止出現這些問題，這又是一門學問。不少問題從根上原理去了解，就知道爲何會出現這種這樣的問題。

生活真的像易經中提到的，凡事都是有陰陽構成，陰陽構成八卦，陰陽能夠表明得與失，你獲得的越多，在另外一方面就會失去的越多，而陰陽之間又能夠相互轉化，咱們能作的就是要平衡這一個點。

每一個人追求的生活不一樣，有的人追求生活平淡、簡單，一輩子中沒有什麼起起落落；有些人卻喜歡生活中冒險，人生中必然會有大起大落。

有時候結果只會給咱們更多的知足感，而這個過程卻值的咱們每一個人去體驗和經歷的。

大難不死，必有後福！