高效學習的自我認知

一、端正學習態度 1、主動學習和被動學習 1946 年，美國學者埃德加·戴爾（Edgar Dale）提出了「學習金字塔」（Cone of Learning）的理論。之後，美國緬因州國家訓練實驗室也做了相同的實驗，併發布了「學習金字塔」報告。 人的學習分爲「被動學習」和「主動學習」兩個層次。 被動學習：如聽講、閱讀、視聽、演示，學習內容的平均留存率爲 5%、10%、20% 和 30%。 主動學習：如

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