你是怎麼變自律的？

很多小夥伴諮詢我， 「看別人堅持健身擁有好身材，我堅持不了咋辦？」 「我朋友天天早起看書，我都睡到自然醒，是不是要廢了？」 「我要向前輩看齊，每天7點起牀，11點睡，每天堅持自學三小時」   鐘錶式的生活方式就是自律？別人的時間表，真的就適合你？你真的需要這樣嗎？ 先寫結論吧：自律是假相，你要能找到自己的驅動器，而不是自律本身，有些自律，其實是沒有任何意義的。記得點贊呀。   目錄： 自律的假相

>>阅读原文<<