自律是最大程度的自由

關於自律 這是我在知乎上閱讀的高票答案，原文連接，作了些許整理，感謝原做者年輕人如何在獨居時有效地保持自律？ web Tip One 自律不能一步到位 不要總想着本身立馬能經過一時頓悟，一步到位地改變生活成爲一個自律的人svg 首先，若是人要徹底依靠意志力去堅持某樣事情，那幾乎是不可能的。由於意志力是有限的，它就像體力同樣，是會被消耗的。 因此咱們必須養成習慣，由於習慣能夠幫助咱們在消耗很是少的意

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