30天敏捷結果(22):設計你的一天

 

 

「Let your imagination release your imprisoned possibilities.」 — Robert H. Schullerhtml

 

  天天清晨起來,咱們新的一天就開始了。咱們能夠選擇驅動今天,也能夠選擇由今天來驅動咱們。當咱們主動設計今天,那麼咱們就能夠定義成功的標準,能夠在今日的遊戲中勝利,但咱們要是被動的度過今天,那麼可能明天咱們就會獨自一人在爲今天后悔。ide

 

你的結果: 設計你的每一天,學會如何安排你的每一天來支持你取得成功 post

  在30天敏捷結果:開篇中說到接下來咱們將進行敏捷結果練習,前一篇學習了21:正面失敗,吸收教訓,改善結果,咱們對失敗有個從新的認識。今天咱們要進行Getting Result練習的第22天:設計你的一天(Day 22 – Design Your Day with Skill)。 學習

 

天天都是新的開始this

  小孩子天天起牀都是一個全新的、興奮的一天,咱們也要像他們同樣,把天天做爲一個新的開始。若是天天都是一次遊戲,咱們都有一個開始、過程和結束。想要成爲主動者仍是被動者,想要以爲作什麼仍是作事時心不在焉的想着其餘事情?我相信如今問你們,大部分的答案確定是前者,誰不肯意天天都是本身的主宰者呢。spa

  當時隨着時間的推移,咱們會認爲不少可能的事情沒有發生,本身的努力也是白費的,環境就是這樣的,咱們沒法改變,咱們只能聽憑大環境如何來指揮咱們行事,通過長時間的消沉,之前的鬥志和激情已被消滅的無影無蹤。可是,這並非咱們心裏真正想去度過的,我相信,若是你不肯意改變本身,是沒有人會去改變你的。那麼,今天就是你新的開始,堅持下去,天天都是你新的篇章,你是這本書的導演和演員,只要你真正願意去改變,我相信每一天都是精彩的篇章,每一天都是送給本身的禮物。設計

設計好的開始

  從我本身、身邊同事以及其餘人的不一樣啓動步驟來看,開始一天的方式很容易影響你的今天是不是你的新的開始。在我這些年所在的不一樣團隊中,我都會問問他們如何開始本身的一天。一般他們會告訴我他們在工做什麼,因而我會讓他們從起牀開始提及。我驚喜的發現不少不一樣的開始過程,有的從消息和郵件開始,而後再進入工做,但這已經晚了。要想過好每一天就須要有一個好的開始,須要一開始就決定今天要作什麼或者要實現什麼,經過生成一個微型的計劃,能夠有效地選擇如何應對中間冒出來的事情。htm

  Scrum團隊每日站會時都須要說今天要幹什麼。你能夠回想一下,你是否有當時還不知道作什麼的時候,甚至都想不起來應該作什麼,若是是這樣的話,除了本身沒有一個好的開始,你也會影響團隊一個好的開始。blog

設計好的結束

  你可能會以爲設計一個好的結束比較簡單,可是這也有不少變數,不一樣的過程有不一樣的結果,你能夠嘗試不一樣的模式來選擇一個最適合本身的過程,是看看電視、讀一本書、仍是沉思等等。例如,若是你打算在睡前看看新聞,換一下看看戲劇;若是你喜歡睡前讀讀書,那麼你換一種不一樣的書看看。 遊戲

3步設計你的一天

  1. 造成一個天天有效地開始步驟
    如何開始你的一天。你可能已經有了一個啓動步驟,也就是你天天在正式開始一天以前的行動。 例如,在天天,個人開始是起牀、穿上鞋運動30分鐘,淋浴,慢慢的吃早餐,而後去工做。在我去工做的路上,我聽我喜歡的音樂,我想今天我最重要的3個結果。當我開始工做時,我檢查郵箱、個人事物列表、個人日從來決定是否須要調整個人3個結果
  2. 造成一個有效地結束步驟
    如何結束你的一天。高效的結束步驟須要你得到良好的心境,並能有一個良好的睡眠,這樣你才能很好的開始下一天
  3. 使用3的規則驅動你的一天
    用三個故事驅動你的一天,知道天天你想得到最少的三個結果,這些是走向成功的一步。

本次練習要作的

  1. 設計你的開始程序,讓你一天都是新的開始
  2. 設計你的結束程序,讓你養精蓄銳
  3. 用三個故事驅動你的一天

 

0:開篇

1:整體認識Getting Result敏捷方法

2:用三個故事驅動你的一週

3:用三個故事驅動你的一天

4:放棄一些事情

5:使用熱圖標識出重要事情

6:週五回顧,找到三件作的好以及三件須要改善的事情

7:設定邊界值和緩衝

8:清空大腦,釋放壓力

9:使用必須、應該、能夠來肯定天天事情的優先級

10:發揮你的優點

11:高效能、慢生活

12:效率角色-你是啓動者仍是完成者?

13:如何對事情付諸行動

14:要事第一

15:讓本身處於寧靜狀態

16:使用隱喻來激勵本身

17:找出高效時間,並利用它來處理重要事情

18:給每週增長創造性時間

19:你在爲誰作事?

20:好的問題能夠得到好的結果

21:正面失敗,吸收教訓,改善結果


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