《自卑與超越》讀書筆記優秀範文3200字

《自卑與超越》讀書筆記優秀範文3200字：
當你有着自卑感的時候，你不用以爲丟臉或者內疚，這很正常，由於有自卑感纔會不斷地進步，纔會超越，關鍵的問題是超越的方法是什麼。
阿德勒說幾乎全部的暴力犯罪分子都有深深的自卑感，他們由於沒有辦法合理的處置自卑的問題，他們想到的最簡單的捷徑就是用暴力，馬上實現優越感。因此簡單的追求那個優越的結果，會帶來暴力犯罪，會帶來人際關係的惡劣，會帶來對整個社會的傷害。
若是錯誤的用瞭解決自卑和超越的方法，不管哪種都會是很是糟糕的結果，而惟一可以超越自卑的方法就是把你的價值和社會的價值聯繫在一塊兒。經過與他人的合做，經過關愛他人，去實現本身的價值，從而下降本身的自卑感，才能生活的幸福從容。因此這本書給咱們指明瞭一個最重要的方向，不管你作什麼，不管你是創業仍是給別人打工，你都應該時刻的感覺到本身與這個社會的聯結，若是不能經過本身與社會的聯結去解決問題，不然的話掙再多的錢，不斷地升職，進步，買大房子，你心裏永遠都會以爲空虛，寂寞，冷，沒有安全感。阿德勒和佛洛依德，榮格是20世紀三大內心學家，阿德勒曾經是弗洛伊德的學生。
咱們每個人生活中這個世界上，有三種聯結是沒法避免的。1天然環境的限制，人類要生活就要和天然環境做鬥爭。2你必需要跟全部人結伴，要與同伴合做，要有社會性，而若是沒有社會性就是一個動物。3若是你但願你的基因延續，你就必須生活中兩性關係當中。

天然環境的限制帶來了職業問題，第二個是位置，第三個是夫妻關係問題，這三個問題是自卑與超越的基石，每一個日處心積慮的就是想要解決這三類問題。這三個問題解決的好，自卑感就會降低，解決的很差自卑感就會控制你的人生。生活要有意義，若是沒有意義，就很難帶來超越。
三類人比較容易出現問題：
1有器官缺陷的兒童，若是不能正確對待就有可能出現性格偏執等問題。2受寵的兒童，由於受寵的兒童指望本身的願望看成法律來對待。他無需努力就出類拔萃，一般他還認爲這種突出是天賦的權力。他們認爲生活就意味着第一，意味着成爲最重要的人，意味着可以獲得想要的一切。而一旦賦予了生活這樣的意義，那麼他所使用的方法都將是錯誤的。
3.被忽視的兒童，這種兒童歷來不知道愛與合做爲什麼物。他們認爲跟別人的關係是靠鬥爭得來的，你不爭取一切東西都沒有。若是家裏有多個孩子，要讓大孩子參與進來，可以有效的培養大孩子的合做精神。簡單的來說，心理學就是對合做中缺陷的理解。戰爭與和平讀後感800字（http://www.simayi.net/duhougan/7072.html）若是你和他人和社會和家人在合做當中沒有缺陷，那你的心理就很健康。可是若是有缺陷，就要想辦法來理解它。全部的失敗者，一個共同的特徵就是從小到大沒有學過合做。
有人喜歡用過分的自大來掩飾本身的自卑。一我的若吹噓擁有什麼東西越多，他可能正好最缺什麼。一我的有了自卑情節後，他會有一種動力去尋找優越感，而尋找優越感最好的方法並非我真的去面對我這件拿不許的事，而是退讓，搗亂，說風涼話。自卑感不是變態自己，而是人類提高的動力。
越是自卑的人越喜歡錶現，越喜歡秀，越喜歡把本身打扮的特別棒。一個孩子在家挺，學校和社會當中是怎樣受到各類各樣影響的？
拯救母親很重要，要讓母親知到，即使是作家庭主婦，也是一項很是偉大的工做，他和出門掙錢的男人之間根本沒有高下的區分，你是發自心裏的愛這個家挺，愛這個孩子，你是帶着聯結和奉獻去作這樣的事情的時候，孩子是可以感覺獲得這種合做的感覺的。
若是一邊照顧孩子，一邊抱怨，作飯抱怨，寫做業也抱怨，母親就沒有把合做的關係處理好。決定孩子行爲的不是經驗，而是從這個經驗當中得出的結論。
一個孩子對社會的感知能力很強，可是解毒能力確是不好。因此做爲大人咱們要幫孩子正確的解讀所面臨的各類各樣的問題，這時候纔可以幫孩子學會合做，學會和他人之間的聯結和關係。
若是母親的愛被誇大變成佔有，他會用尖叫，呼喊，沒法入睡或者其它的某種方式來惹事生非，努力的使母親靠近本身，反過來佔有媽媽，而這時候他會出現大量的人格問題。
父親和孩子的親密關係來的稍晚一些，若是母親不可以將親密關係擴展到父親身上，可能會形成某些危險，孩子在他的社會發展情感中就可能遭到嚴重的阻礙，婚姻不美滿，對孩子而言處境就充滿着危險。就是說若是母親想要獨佔孩子，把父親排斥在外，認爲孩子都是我一手帶大的，尤爲是在孩子面前表現出這樣的想法的話，孩子未來長大了，婚姻會不美滿。
每一個人都但願孩子更依附於本身，比對方獲得更多的愛，若是父母發現了父母之間的分歧，他會手法嫺熟的讓他們相互鬥爭。若是父母間的合做不充分，他們也沒法但願可以教他們的孩子如何合做。不美滿婚姻中的兒童，除非他們的最初印象被糾正過來，否正就會在悲觀的婚姻觀念下成長。
若是父親脾氣火爆，試圖控制其餘家庭成員，男孩們就會從對方預期中獲得一個錯誤的觀念，女孩則更受其害。
父親的任務:他必須證實本身是妻子，孩子以及社會的好伴侶，他必須以良好的方式應對生活的三個問題-職業，友誼以及愛情。他必須以平等的立場與妻子展開合做，照顧並保護家庭。他不該該忘記，婦女在家庭生活的創造性方面所起的做用無人能比。父親的做用不是趕走母親，而是與其一道工做，他毫不應讓它看起來是他在給予，別人在接受。在美滿的婚姻中，男人養家餬口只不過是家庭勞動分工的結果。家中不該有管制者，每一個場合都應避免不平等的感受。
夫妻之間在孩子面前不該表現得過度親密，過度親密會引發孩子的防衛心理。孩子會以爲我應該作什麼來爭取你們的親熱。
孩子的性知識不該該過早的告訴他，直到他想知道的時候，保護孩子在這方面的天真是很是重要的。
一個好的學校應該作到：教師必須作母親應該作的事情，就是和孩子聯繫在一塊兒，對這個孩子感興趣，孩子對整個將來的適應，取決於對孩子的興趣，教師毫不能對嚴厲或者懲罰感興趣。在阿德勒的教育體系裏面嚴厲和懲罰這兩件事是大忌。由於你一旦作了，你會發現這個孩子很難跟老師創建起來溝通和聯結。而這時候你也會發現，他討厭學校是對的。
若是教師想要吸引孩子，他就須要瞭解孩子之前的興趣在哪裏，並讓他相信他在這種興趣上以及其它興趣上，都可以得到成功。當孩子在某一方面有信心的時候，在其餘方面激勵他就容易得多。
教育一我的最好的機會是在他作對的時候，給他足夠的確定，去提高他的自尊水平，自尊水平一旦提升在別的地方改進也會變得很是容易。
而現今的體制上，他們都對競爭的準備賽過合做。對競爭的訓練持續整個學習時光，對孩子而言這是種不幸。若是他向前進努力戰勝其它孩子，他的不幸並不比他落後於人進而放棄鬥爭要少。在這兩種情形下，他在根本上都只對本身感興趣，他的目標並非奉獻和幫助，而是弄到一切他能夠弄到的。
有些人情商很高可是學習成績並很差，可是他們卻能爲社會作出大量的貢獻，可以作出一個很大的企業，或者作公益事業。而考大學絕對是一種短視的行爲，他傷害的是孩子的合做能力。因此老師在學校裏的核心是老師跟孩子的合做，核心是你有沒有認真的關心到每個孩子，你真心的跟他們產生聯結，你和他的對話過程當中，讓孩子感覺到了合做的樂趣和力量。這纔是做爲一個好老師最重要的點，而不是說老師高高在上。若是老師高高在上，這時候你培養出來的是一羣鬥爭者而不是一羣合做者，老師應該俯下身來跟孩子們平等的對話，而後關注每個孩子，發自心裏的關注每個孩子的將來，關注這個孩子的優勢，把這個讓孩子體會獲得的話，他纔可以用一樣的方式對待他人。
全部的老師應該知道沒有所謂的天賦，更不該該去作大量的排名，這些排名會使得自卑和自大的感受不斷地交織，會讓孩子的心理出現扭曲。
犯罪是怎麼來的？-來自於努力的失敗，來自於找捷徑，來自於無助。犯罪時對英雄主義的懦弱模仿，若是你真的想要治療一我的的心理疾病，你必需要知道他心理疾病的根源在哪裏。對於治療抑鬱症患者最基本的方法是:不作任何不想作的事情，只要跟着他陪着他就行了。乾貨滿滿的一本書，但願更多的朋友能夠受益。